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二四六资料免费大全 要预防颈纹也不能只活动脖子

文章来源:本站原创作者:admin 发布时间:2019-06-03 点击数:
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随着年纪增加,颈纹也会随之加深。不仅如此,现代人在生活中常低头驼着背看手机,这也是加重颈纹、使人显老的原因。颈纹一旦形成,很难消去,因为部位特别,整形手术也很难“赶走&rdquo,聚宝盆开奖历史记录;它,所以一定要尽力避免长出颈纹。  近日,日本生活网站“活力门”撰文,介绍了一个预防颈纹的简单方法:坐在椅子上,挺拔背部,手心相向高举双臂,上半身也要尽量伸直,做欢呼状。伸长脖子看向天花板,努力将下颌和下嘴唇向上顶,坚持10秒。颈椎不好的人要循序渐进,不要用力活动脖子。  该动作的原理是,伸直脖子时,颈部、下颌的肌肉都可得到锻炼。要预防颈纹也不能只活动脖子,即使开奖网,肩、背、胳膊的肌肉都需要伸缩运动。此动作不仅预防颈纹,对矫正驼背、减少手臂赘肉都有一定功效。(赵可佳)